荷兰权威皮肤医生解答10大防晒误区！第一条我就中枪了
本周是高温暴晒的一周，如果你在户外，你能感受到太阳光紫外线的厉害，务必要做好防晒保护。而在防晒相关认知方面，坊间总是流传着一些会误导人们的流言，而事实是怎样的呢？特邀请荷兰皮肤科医生Noor van Oosten将为大家以专业的角度解答有关防晒方面的问题。
所有品牌的防晒霜都一样吗？
“不，防晒霜的效果因品牌而异，其不同之处主要在于防晒保护的辐射类型上。有些只能防止UVA辐射，而不是UVB。为此，建议大家选择那些在包装上标明防止UVA和UVB两种辐射的产品。”
价格更昂贵的总是更好的吗？
“当然不是。价格昂贵的品牌不一定好，便宜的也并不一定就是不好的。建议人们购买口碑好的品牌产品，也不要贪图便宜，毕竟是直接接触皮肤的产品”
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防晒系数SPF实际上是什么？
“这个系数表示的是在涂抹防晒霜后皮肤不被晒伤的时间指数，防晒系数30意味着你的皮肤防止被晒红的时间延长30倍（即如果你平时在没有任何防晒措施下20分钟会被晒红，现在理论上会延长为20*30=600分钟），其它防晒系数依此类推。”
“防晒系数越高，你可以在不被晒红的情况下待在太阳底下的时间越长”—— 皮肤科医生Noor van Oosten
“这个防晒系数主要是影响你在没有被晒红的情况下可以在阳光下度过的时间。因此，防晒系数30比20时间防护时间更长，而防晒系数50，其防护时间就更长了。“
涂防晒系数8防晒产品是否合理？
“在这星期是不适合的，用这个防晒系数的产品，你可能很快被晒伤，大约十来分钟后你就要再涂一次”
涂了防晒系数50的，皮肤就不会晒成棕色吗？
“当然不是。这其实是一种常见的误解。这个高防晒系数主要是减少到达皮肤的辐射量。因此，你就也可以在没有被晒红晒伤的情况下在阳光下度过更长时间。”
有些品牌声称每天只需要涂一次。这是对的吗？
“涂防晒的频率因人而异。这取决于你的皮肤类型、所使用的防晒系数以及你待的地方和停留时间”
“即使在瓶子上有说是‘防水’的，但是在游泳后你也需要重新涂。还有如果你经常出汗，也必须经常涂。”
“太阳强度或者紫外线指数也会影响你被晒伤的速度。此外，你在春天更容易被晒到，因为你的身体还没有建立相应的'日照时数'：你的皮肤还不适应太阳，在自然保护较少的情况下，你必须每2到2.5小时重新涂一次。“
需要涂多厚才能获得良好的保护？
研究表明，人们在涂抹防晒霜方面通常过于节俭和粗心。太过于节省防晒霜，可获得的保护系数就会低于包装上的数值。每平方厘米的皮肤涂抹2毫克，这就差不多了。“
防晒霜打开后，防晒系数每年都会下降吗？
“在大多数防晒霜的瓶子上，都会标注只在半年内会保持‘良好’。幸运的是，事实并非如此，但是防晒系数最终确实会下降。其中的原因是受热”
“千万不要将瓶子放在阳光直射到的地方，要将其存放在凉爽、阴暗的地方。例如，在海滩上凉爽的盒子里。”
有时会听到有关防晒霜会致癌的观点。该如何看待这个问题？
“防晒霜中的紫外线吸收剂和一些物质被认为具有致癌性。但是并没有科学证据能证明这一点。”
“几年前，就进行过一项研究，研究人员向小鼠施加了大量的紫外线吸收剂。防晒霜只用于皮肤，这与口腔不同，通过皮肤我们永远不会摄取得到如此大的量。”
不涂抹防晒霜会有什么影响？
“无论如何，不健康的阳光照射还是比涂防晒霜要更危险。据悉，有五分之一的人因暴晒而患上皮肤癌。涂防晒霜显得非常重要，尤其是儿童。小时候晒伤会增加晚年患黑色素瘤的风险。”
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