入伏天消暑必备！雪糕、凉茶、风扇已到位，还有各式凉面包教包会！
各位小伙伴们，入伏啦！请问大家有没有感受到前几天离谱的气温？小编为了能顺利挨过高温天气，可是准备了好多东西呢！如果你好奇的话，不如来看看哦！避暑必备
为了顺利度过40℃的高温，小编可是囤了好多雪糕在家里，以备不时之需。如来自小美的经典好滋味——抹茶红豆雪糕，
以及甜蜜到爆棚的黑糖珍奶雪糕。除此之外，小编还发现了两个新口味冰棒，喜欢Q弹口感的小伙伴们
也可以来试试看哦！
阿奇侬的以下四个口味，也是小编冰柜里的常客。尤其是咸蛋黄珍珠雪糕，甜咸搭配就是最赞的！
除了这些或经典或新奇的雪糕口味外，东方行网店还售有几款果味雪糕&冰条，欢迎大家来探索发现~
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入伏天儿里，最重要的是如何避暑消热，这时候凉茶就可以准备上了！
如果你比较喜欢自己熬煮凉茶，东方行网店售有王老吉凉茶茶包，只需冲洗茶料后，每包用清水五碗煲滚后慢火煎足二小时即可。
如果你不想在大热天开火，那么就可以购买罐装的加多宝凉茶了！买几罐放在冰箱里冷藏，想喝的时候拿一罐出来吨吨吨，别提有多爽了！
除了雪糕跟凉茶外，小编还给自己准备了电风扇作为避暑必备。毕竟小编家中没空调，风扇就是空调的替代品了！东方行网店售有两款来自Agiostar的电风扇，强力送风，驱散热气！如果你准备买一个电风扇的话，不如来东方行网店购买吧！
民以食为天，虽然天气较热，但吃点凉面，喝点消暑祛湿的土茯苓冬瓜汤，也能让小编内心的燥热消散了！所以，快来跟小编学学怎么做这些美食吧！
土茯苓冬瓜汤
准备土茯苓冬瓜汤料1包、冬瓜400克-500克、猪肉350克-400克、冷水2升、盐适量。
将所有汤料用冷水浸泡约30分钟直至变软；冬瓜切块备用；用冷水将猪肉烧开后煮5-8分钟，
将水倒出并将猪肉洗净备用。将洗净的猪肉和汤料放入汤锅，随后加入2升冷水，用大火烧开后煮10分钟。转中火煲1.5小时，加冬瓜再煲45分钟，食用前加少许盐调味即可。
鸡丝凉面
准备250克小麦面、150克鸡胸肉、100克豆芽、1根胡萝卜、半根黄瓜、2根葱、1汤匙绍兴黄酒、姜、花生、油与白芝麻。
准备1汤匙辣椒油配虾皮和豆豉、半汤匙生抽、1汤匙半米醋、1汤匙糖与四川花椒粉做酱汁。
胡萝卜、黄瓜、姜和葱切细；大蒜切碎，花生大致切碎；少许葱姜丝作为装饰；豆芽焯水并用凉水冲洗。
水烧开后煮2分钟面条，取出面条并用冷水冲洗干净。煮熟鸡胸肉并将它撕成细丝，加入1汤匙绍兴黄酒与剩下的葱姜丝，并调成酱汁。将冷却的面条放入碗中，在面条上分别放入鸡丝、黄瓜丝、豆芽、胡萝卜丝、花生碎和葱丝、姜丝。加入1汤匙酱汁，
搅拌均匀后撒一些芝麻即可。
流水冷面
准备300克素面、200毫升日本极上鲜露做浇头、以及一些你喜爱的蔬菜。
烧水煮面条并用凉水冲洗；将日本极上鲜露倒入碗中，并根据喜好添加喜欢的配料；将面条与蔬菜一同夹起，蘸一点日本极上鲜露食用即可！
凉拌海蜇皮蛋
准备海蜇1包、黄瓜1根、红萝卜1根、黑木耳15克、葱1根、香菜1扎、皮蛋3个以及白芝麻。
准备鲜青柠汁60毫升、生抽1大匙、红糖2大匙、鱼露2大匙、白米醋2大匙、红葱头1-2颗、小红椒2个、蒜3粒做酱汁。
将小红椒、红葱头及蒜切丁，随后与拌酱料放碗中调匀；
木耳用冷水浸泡约30分钟，
随后倒水洗；
用冷水将木耳烧开后煮5-8分钟，
将水倒出并洗净备用；
海蜇用清水浸泡，
每1小时换水洗净，重复三遍，随后沥干水分切丝。
锅烧热水约80度左右，
将海蜇放入煮1分钟，随后用冷水洗净，沥干水分备用。
将黄瓜、红萝卜及葱切丝，
香菜切段，皮蛋切块。
海蜇丝，木耳及青菜
放在盘子里拌匀，再浇上调好的拌酱汁。
食用前加皮蛋块及少许芝麻即可。
好啦，本期的内容就到这里啦，希望大家可以在炎热的夏日里多多补充水分，不要中暑哦！我们下周再见！注：部分图片来源于网络
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