80%来荷兰的人都中招！这份春日避雷清单你必须收藏

大家好，我是你们的生活菌，

无法敷吸的生活菌…

是的，菌的Hay Fever--花粉过敏症,

又！！！犯！！！了！！！

不造为森么，

今蓝的发昏症它来的更早一些…

犹记年轻力壮的菌，

在国内春花烂漫的季节，

什么花丛田园树林间，

什么野餐烧烤自驾游，

都没在怕的！

可到了荷兰的第一个春天，

就患上了Hay Fever。

菌流着眼泪擦着鼻涕，

不断地问菌的医生，

为什么我没有过敏病史，

还会得花粉过敏症？

是不是我的免疫力下降了？？

我是不是患了重病了？？

医生温柔的安慰菌，

“Don't worry,even old people will get hay fever.”

伤（不）心（抓）欲（重）绝（点）的菌，

更为伤心的跟医生说：“I am old……”

其实不仅在荷兰，

西欧很多国家的居民都深受这类问题的困扰，

尤其在4月中旬后，过敏问题会日益严重。

主要症状：

  

桦树、桤木、榛树等植物，

是今年花粉暴增的“罪魁祸首”。

所以已经患有花粉症的小伙伴，

和躲在一旁窃喜的小伙伴，

无论是预防还是治疗，

今天的干货，值得你收藏。

  

还没有中招的小伙伴，

恭喜你萌！！！

菌给小伙伴们安利一个网站：

Weeronline

  

长按二维码获取网站链接

在这个网站上，

你可以看到荷兰各地实时的花粉状况！

  

下方懒癌患者福音图

  

以海牙为例，

可以看到未来7天各种花粉的分布预测情况，

小伙伴可以参考出行。

  

知道哪里花粉多后，

预防起来就更简单啦！

家里要关窗，出门戴墨镜口罩！！！

衣物不要晾在外面，户外回来洗头。

  

已经有轻微症状的小伙伴，

首先要看医生！看医生！看医生！

但有时候出于各种原因，

不能及时就医，

又或者喜欢探索科学的小伙伴，

可以在bol.com上购买一些过敏源自测试纸。

比如这个，

  

针对吸入式过敏的，

花粉、猫毛、螨虫，三合一测试。

但菌要提醒，

使用起来跟电视剧里滴血验亲似的，

晕血的小伙伴慎用！

  

已有重症过敏症状的，

但无法确认是否为花粉过敏症的，

或有其他过敏史的，

一定要在医生的指导下用药！！！

已确认花粉过敏的小伙伴，

可以选择在荷兰超市或者日化店购买药品。

菌给小伙伴们搜罗了一些荷兰容易买到的常见药品，

啥也不说了，直接上图。

  

最后，菌要跟小伙伴们说，

多吃蔬菜水果，加强体育运动，

增强体质，提高免疫力，

才可以和过敏抗争到底。

祝小伙伴们都没有花粉过敏的困扰，

在春天自由飞翔~