51公斤！从114kg减到63kg 他完成了成为男神的逆袭

减肥是女人毕生的事业，相信大家都对这句话不陌生吧。没错，每个女生都会把“减肥”这个词挂在嘴边，这个不敢吃，那个热量太高不能吃，对自己狠得不要不要的，就是为了维持好身材…



不过今天小编说的不是毅力超级惊人的女性，而是英国的一名毅力同样惊人的19岁英国小伙，Duncan Ogilvie。这名小伙可以算是名副其实的宅男一枚，每天在家打打游戏，饿了就吃各类垃圾食品。于是乎，体重自然而然地飙到了114公斤。

小编先给大家来张114公斤和63公斤的对比图，简直就是逆袭啊有木有！



时间一天一天流逝，Duncan Ogilvie每天也是自得其乐。直到有一天，他幡然醒悟了…我的天，原来我已经这么胖了啊！

Duncan Ogilvie说，“当我发现我连XXL的衬衫都穿不下的时候，我的心情是无法用言语说明的难受，于是，我觉得我需要改变。”



“我一周中的5天都在健身房健身，有时候也会去橄榄球俱乐部锻炼。另外，我也意识到了健康饮食的重要性，所以，我戒掉了垃圾食品，每天听从健身教练的建议，养成健康的饮食习惯。”



就这样，在Duncan Ogilvie的日复一日的坚持下，目前已经顺利地从114公斤减到了63公斤。Duncan Ogilvie对此很高兴，并表示自己的坚持没有白费。

小编也想来一次逆袭啊，不说了吗，小编要去健身房锻炼了，白了个白~


编辑：Sherry

（荷兰生活网独家编译，资料来源：metro，图片来源：Instagram、网络）