【涨姿势】没想到寿司还有这等神奇好处....

不知道小伙伴们喜不喜欢寿司？小编是寿司料理的忠实粉丝一枚，最近新出来的这个冷门研究，正好给了小编更充分的理由多吃寿司。

国际健康与医药学中心研究人员近日发表研究结果表示，日式料理因为营养均衡、搭配合理，不仅可以减少急性心脏病发病机率，还可以普遍延长人的寿命。

寿司一般有啥？日式寿司搭配均衡，常含有谷物、蔬菜、水果、鱼类和其他肉类，并且份量精简，既不会让人暴饮暴食，又提供了丰富多样的营养。

当然，我们也不能每天餐餐都吃寿司，不过这个研究结果倒是给了我们可以放心大胆享受日式料理的一个好理由！

编辑：Xinyi

（荷兰生活网独家编译；新闻来源：MetroNews；图片来源：网络）