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 看着荷兰新冠确诊人数不断的攀升,在家里宅了好几个星期,不知道啥时候是个头……  
  
 今天有消息说几个欧洲国家开始放宽防疫措施,作为强制民众戴口罩的奥地利放宽了政策我是可以理解,但是作为日增确诊还是5K的西班牙,不知道哪里来的勇气;  
 好在荷兰老百姓还算理智,最新的调查显示有过半的被调查者表示荷兰的疫情将持续六个月;荷兰首相吕特也在今晚表示恢复正常生活还需要较长的一段时间。  
  
 这几天在我们荷兰值得买的群里面,有不少小伙伴表示好无聊啊,每天除了吃和睡就是玩手机,即使让自己翻开了一本书,不听使唤的双手也会不经意间就抓起了手机。  
  
 昨天在网上看有人整理了疫情期间打发时间的各种方式,能在等待疫情好消息的同时,也不用担心自己越来越颓废。  
 下面就来根据荷兰这边的实际情况做一些修改整理:  
 01  
 外在提升  
 1:学习穿衣搭配和化日常妆,增添自己的精气神  
 2:室内的运动健身和矫正体态,让自己动起来  
 3:自己动手学做几道菜,有条件的再学学烘焙  
 4:静坐冥思,放空大脑并注意眼部休息  
 02  
 认知提升  
 1:每天至少阅读半小时,最好是认知以外的书籍  
 2:碎片化时间阅读之前收藏的内容,或者一些小短文  
 3:阅读有困难?那可以选择听书,比如喜马拉雅和得到APP  
 4:以上的阅读可以适当的做笔记或者书摘  
 03  
 技能学习  
 大家可以根据自己的喜好和需求选择  
 1:图片处理或者视频剪辑  
 2:办公软件  
 3:编程软件  
 4:荷兰语等外语  
 5:刷驾照的理论题目  
 6:练字或者学习写作  
 7:学会一门乐器  
 8:学会做一些小手工  
 04  
 关系维护  
 1:与好友唠唠嗑叙叙旧  
 2:给爸妈去个电话  
 3:教爸妈用手机或者软件  
 4:多陪陪孩子,多互动  
 05  
 娱乐放松  
 1:看一部高分电影  
 2:看一集高质量的综艺节目  
 3:断舍离,整理杂物,打扫房间  
 4:为自己的下一次旅行做攻略  
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 大概就整理这么多,大家有没有补充呢?每个小伙伴的喜好和情况都不一样,希望对你们有帮助。  
  
 这段可能以后不会再有的特殊假期,希望大家能把它过成一个沉淀期,而不是一个放纵期,之前听过一段话很喜欢,最后分享给大家:  
 "自由是给优秀的人最大的礼物,因为他们知道自己要什么、需要做什么,会最好地分配自己的时间让自己进步。  
 自由是给落后的人最大的灾难,因为他们只会被越拉越远。"  |