荷兰青少年偏爱能量饮料令人堪忧，据称”不喝就没法上课“！

18岁以下不允许喝酒，但是喝能量饮料是可以的。现在到处都可以买到便宜的能量饮料，许多年轻人甚至早餐时就在校园里喝。然而，这种甜甜的、能解渴的饮料对健康有很大影响。

儿科医生担心儿童和青少年长期喝这些能量饮料会对身体造成的不良影响。
其原因是能量饮料日常销量高，对大部分长期饮用的儿童的身体健康造成了不良影响而遭到投诉。可是如果禁止喝能量饮料对儿童及青少年的健康会有帮助吗？

早上八点半左右，阿姆斯特丹的一所中学旁边有一群年轻人一手抽烟，一手拿着能量饮料。Ramazan（16岁）说：“我每天最多喝6到7罐能量饮料，但是我没有上瘾啊。我表侄女，她才上瘾了。”

Hidde（16岁）边喝边说：“这样，我不会觉得那么累，要不然上学没有精神。”

因为这种情况，学校旁边的超市生意相当好。收银员说：“他们总是买能量饮料，甚至有附近的小学生过来买。我总是对他们说，喝这个对身体不好，但是他们已经拿定了主意。我13岁的儿子，我是绝对不允许他喝的。”

某青少年（15岁）觉得能量饮料不好喝，可是很多他的同学都喝。他认为禁止喝能量饮料不会有帮助：“越是禁止，他们越会喝，觉得这样喝能量饮料会更酷。”

能量饮料确认对健康有害
近日，发表在《公共卫生前沿》上的一项新研究表明，能量饮料确实对健康有害。研究回顾了目前关于能量饮料的科学证据，发现短期的好处（能让人更加清醒）被惊人的健康风险所抵消，如精神健康问题、冒险行为、血压升高、肥胖、牙齿侵蚀和肾脏损害等。

研究人员认为，能量饮料市场需要更多的监管，尤其是在儿童和青少年中，包括限制咖啡因、限制销售以及制定营销策略。

虽然每种能量饮料成分稍有不同，但大多数含有水、糖、咖啡因、维生素和兴奋剂、瓜拉纳、牛磺酸、人参。每盎司的咖啡因含量可达100毫克，远远超过成人每日400毫克的限量（相比之下，1杯8盎司的咖啡含有95毫克咖啡因）。
对此，哈佛大学营养学助理教授Josiemer Mattei说，过量的咖啡因可能会导致心血管疾病，如血压升高。咖啡因在适量时可能会有一些有益的作用，高剂量可能会影响心血管系统。并且，使儿童和青少年能产生问题的量比成年人更低。

来源于：中荷商报