在中国大家常常会听见这么一句话:“我吃过的盐比你走过的路还多。” 虽然这句话只是用来教训晚辈、打趣,但是现在生活在荷兰,特别是喜爱喝豌豆汤的人们可要注意了,可能你真的一不小心就摄入了过多的盐分哦。
根据荷兰的消费者协会的研究报告,荷兰超市中超过一半的豌豆汤中含有过多的盐分。
调查显示,含有盐分最多的汤如下: Markant旗下的 erwtensoep 、Plus erwtensoep; AH旗下的Gevulde erwtensoep;Jumbo旗下的 Boeren erwtensoep。 同时,含有盐分最少的是 Unox旗下的 Biologische erwtensoep。
根据该协会,大多数的汤每250毫升包含超过2毫克的盐。然而健康委员会的建议是每天食用的盐不要超过六毫克。
除了盐分超标,这些汤中通常含有大量的饱和脂肪。 在这方面,消费者协会所测试的十五种汤中有六种结果都不尽人意。其中, Aldi超市所售卖的豌豆汤排在最前面。
看到这里,小编经常去的Aldi超市虽然大多数商品廉价,但是没想到其中的豌豆汤会存在饱和脂肪过多的问题。而太多的盐和饱和脂肪会导致心血管疾病,因此大家选购食材的时候要多加注意哦!
来源于:中荷商报
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