【健康】四分之一的荷兰人竟然因为这个问题而生病？！

家，是我们日常生活中最长时间待着的地方；然而，由室内卫生问题引发的健康问题不容小觑。

根据德国洪堡大学（German Humboldt University）的一项健康调查结果显示，近四分之一的荷兰人口就因为居家卫生问题影响了健康。

罪魁祸首有哪些——通风、光线和不新鲜的空气！

在荷兰，仅仅是因为自然通风不足的问题就导致66%的人群夜晚睡眠条件不佳；受到不足通风和湿度影响睡眠的荷兰人会发现自己白天更加嗜睡，并且会比其他人更频繁地去看医生。这个问题在冬天会更加严重，因为暖气一开很可能就一直封闭室内环境，开窗通风的频率也就非常低了，时常一整天不开窗，房间内都是不新鲜的空气循环。

根据代尔伏特大学近日的研究表示，整个欧洲范围内，大部分人群有90%的时间都是呆在室内的。久而久之，各种室内卫生问题甚至会影响血管和器官健康。然而，还有人提到，荷兰现在建筑设计时比较关注的重点都在如何“节能”，室内卫生健康却一直得不到应有的关注，有时候建筑设计甚至不能保证基本足够的通风和自然光线。

专家特别提示：长期呆在室内的人群要小心慢性鼻炎和日常的过度疲劳感，甚至进而会出现比较严重的过敏和哮喘。接受调查的荷兰人表示：“有时候日常还会时不时头痛、胸闷。”

  

冬天已经过去，虽然春天尚未暖和起来，暖气还没有关，小编建议大家每天都坚持给家里和办公室开窗通风（同时注意防蚊虫问题...），暖气温度适度调低一点，多出去散步踏青，享受大自然的新鲜空气。

编辑：Xinyi

（荷兰生活网独家编译；新闻来源：MetroNew；图片来源：网络）