香菇不“蓝瘦”！

之前几乎天天都有朋友发条朋友圈或者微博：“蓝瘦 香菇”，然后再配张自拍。

不知道小伙伴们是不是也有类似遭遇？或者你就是这样的？

如果你只是想发自拍，那就请移动手指至左上方“返回”键，然后去搜索一下关键字：“哪个角度自拍最显瘦”“如何P图”“只P自己不P别人”“P图界的行为道德规范”等。

如果你是真的“蓝瘦”，盆友们，生活菌想说，那就多吃点香菇。认真脸。

香菇、蘑菇、金针菇等菌类中富含裸盖菇碱。最近，纽约大学和约翰普金斯大学分别进行了两项研究：总共有80名患者接受了精神药理研究，其中接受裸盖菇碱胶囊的患者，有80%的焦虑和抑郁情况明显减少。

后来经过长期跟踪，发现给药后单剂量7个月后仍然有效。

约翰普金斯大学的研究员格里菲斯说：“单剂量的裸盖菇碱是4-6小时有效的，会导致抑郁和焦虑的感觉持续下降”。

而对于大多数普通人来说，常吃香菇、蘑菇等菌类食物可以保持愉悦的心情！

所以小伙伴们，蓝瘦的时候就多吃点香菇吧！

编辑：ChanningC

（荷兰生活网原创，消息来源：NU）