在老外圈有一个说法：一旦挺过三年，就不太想离开中国了

人常说婚恋有“七年之痒”，在第七年的时候突然发现感情变得平淡无味。

也有人说，在职场有五年之痒，经历定位和晋升危机，让人变得消极倦怠。

对于到另外一个国家生活的人来说，也往往如此。一开始的热情可能会慢慢退却。在海外那种到处都是新鲜事务、一切都那么充满了挑战和可能性的想法不复存在，取而代之的是焦虑和对未来的迷茫。

在老外圈，存在一个“三年之痒”的说法。他们第三年开始纠结，一旦挺过三年，就不太会离开中国了。

许多老外表示都会经历一个挣扎的阶段 — 也就是说，在他们的中国旅程中的某个时刻，他们开始质疑自己来到中国的决定、反复思考自己的去留问题。有些老外离开了，另外一些则从一开始来到中国的愣头青变成了“中国通”，适应了并且爱上了中国的食物、文化、职场、以及中国每天都在发生的飞速变化。

我们采访了一些在华老外，请他们分享他们是否也是在三年的时候遭遇了这个“危机”，以及如何解决这个问题。

▲Kathy De Leye

Kathy De Leye, 37岁，来自比利时的生活导师和太极老师，在深圳居住。

我有过“五年之痒”，为了排解这种情绪，我到处旅游，去了一些别的亚洲国家、还回了好几趟比利时老家。

一年后，也是就2015年初，我开始重新思考我在中国生活是不是一个正确的决定。当时我已经在阳朔生活了六年。我在那里的工作是教英语，还开了一家咖啡厅卖咖啡和比利时巧克力。后来这家咖啡厅赚不到钱开不下去，就关掉了。我当时对我的职业发展也充满忧虑：因为我不想只做一名英语老师，我想要做更多。所以我决定离开中国回到比利时开始新生活。在比利时过完圣诞节，我就回阳朔收拾我的东西。

这时候，命运阴差阳错，让我遇到了我老公。他是一个在深圳工作的四川人，我们在阳朔相遇。在这个时机遇到他，真是上天注定的。后来我就决定留了下来，并且跟他一起搬到了深圳。

其实，我好多老外朋友都经历过这样的情况，多数是在来华两到三年以后。但他们也没有回国，有的选择搬去了别的国家，有的选择搬去中国其他的城市。

我认为多数在其他国家居住的人都会经历这么一个瞬间 – 不断问自己，到底是走还是留？

很多因素都可能带来影响，包括情感问题、职业发展、想家、想念以前熟悉的生活方式等。对我来说最大的挑战是想家，一想到到我的父母年纪越来越大，亲戚家的兄弟姐妹都开始结婚生子了，我就会觉得我已经跟家人失去了连结， 我不知道他们的生活什么样子，他们也不知道我在经历什么。所以我觉得我大概最后会离开。我丈夫和我打算几年后回到欧洲。

▲Lane Luft

Lane Luft 加拿大人，教一年级的老师，居住在北京。

“‘痒’什么时候到来或者因何而来，对每个人来说都不尽相同。三年的说法比较普遍，是人们大概用三年时间就差不多适应了新的环境。”

2013年来到中国的第一天，我在北京城南的一个酒店房间里醒来，听到窗外嘈杂的外语；我在餐厅看不懂菜单，就随便指着一张图要了一个菜，得到了一碗貌似是用磨碎的某种物体做的食物，非常不安也不知道自己吃了什么；晚上回到酒店，在地上捡起来一些奇怪的卡片，我忍不住坐在门口哭了。

后来我听到了很大的爆炸声！我快吓死了！我飞奔到走廊上却发现其他人都一点也不紧张……后来我才知道，原来当时他们在给婚礼放鞭炮。这就是我来中国的第一天。很搞笑，对吧？但我很庆幸我保持了乐观的态度，因为最终我爱上了我在北京的生活。

不过，快四年过去了，我正在考虑是否要搬回加拿大。我问自己：我是否觉得无聊了？我是否满足于现在的生活？是什么让我一直留在这里？所有的老外都经历过这样的“N年之痒”么？所以，我也询问了我身边的朋友。

今年40岁的Amanda已经在中国生活了八年了。她告诉我：“我经历了‘两年之痒’，再过了三年又经历了‘五年之痒’……我不知道下一次‘痒’会在什么时候发生。”对她来说，自由的氛围和稳定的收入是让她留在这里的最主要的原因。

很多年前，我朋友Jessica第一次从澳大利亚来北京，当时她18岁，整整三个月都在哭哭啼啼想回家。17年以后，她再次回到中国，并在找到了适合的工作。

再过了六年，她又再次想要离开。她说：“我反复思考我留中国的原因。其中很重要的原因是，我在这里认识了很多有趣、聪明、心态开放的各种各样的人。”

Jessica认为“一年之痒”最普遍，最直接的原因就是很多来华老外的工作合同一年到期。据她所说，一般一年之后会有两种结果，他们要么很爱待在这里，要么很讨厌待在这里。

Zachary来北京六年了，他是一所国际学校工作的校长，有稳定的伴侣和丰富的社交生活。对他来说，最大的挫折是来自于不能陪伴老家的家人。他说：“错过了家里面的大事的时候，我就会有‘痒’的感觉，比如说错过了侄子侄女的生日、或某个家庭成员的葬礼。”他补充说，其实很多新来的老外都撑不过六个月。

“痒”什么时候到来或者因何而来，对每个人来说都不尽相同。

对我和身边很多人来说，这跟新鲜感的消失有很大关系 ，你忘记了你刚来的时候的那种兴奋感。这个时候，那种冒险型的人就想再去冒险。所以我认为，大家普遍觉得有“三年之痒”，是因为人们大概用三年时间就差不多适应了新的环境。

▲Mike Elias

Mike Elias, 27岁，来自美国加州，工作是工商管理和写作。

“我的低潮期主要源于我自己的感情问题。”

刚来中国的那几年，我依靠我的女朋友做所有的事情 – 去银行、连WiFi、交电费什么的。我仿佛生活在一个安全的结界里面。我们分手以后，我就完全不知道怎么做这些事情了。我也考虑离开中国，因为当时我觉得我留在这里就是为了她。我的低潮期主要源于我的感情问题。

但是当回国的时机成熟以后，我却开始意识到我并不是真的想回国。那个时候我开始对中国有个“蜜月”期，觉得所有的事情都很新鲜有趣。我开始尝试很多新东西（一般老外都是刚来的时候尝试，我开始的太晚了）。我习惯了生活中有各种各样的挑战，并且不想要回家了。

纠结的是，一旦我战胜了各种困难，生活就不再像是冒险，而且变得索然无味了。2016年我去了伦敦，发现那里一切都那么令人兴奋、生活也很容易。我就开始问自己：“那我为什么还在中国这么‘难为’自己呢？”那时候我觉得我已经做好了搬走的准备，搬去一个对于在美国长大的我更加简单、舒适的地方，比如伦敦。

我常常从其他老外口中听到他们说有“五年之痒”。他们说很多人会在五年的时候离开，但如果能跨过五年的“坎儿”，他们就会在这里待很长很长一段时间。

我觉得中国对我来说有莫大的吸引力，我还会回来的。

▲Doron Reshen

Doron Reshen, 38岁，来自纽约的美国人，作家、演员。

“我发现很多在海外生活的人过着一种像过山车一样的生活，有兴奋期也有下降期。”

我从90年代就来中国了。这些年我有机会见证了这个国家在许许多多方面的巨大变化，我自己也经历了很多事情。期间我经历了好几次比较大的挫折，包括金钱方面的、和感情方面的，我差点就放弃中国的生活回美国去了。

其中有一次是在2000年左右，我那时候在承德生活。在这个河北小城，我接触不到我所习惯的西方生活方式，那里也没什么其他外国人。你要知道那时候还没有Skype、QQ、微信，智能手机都还只是科幻小说里的东西。我自己大概只会五句汉语。当时感觉到非常孤独。

在承德的第一年，我工作之余有很多空闲时间。好几个月间我都不断地在避暑山庄周边、庙宇之间走来走去消磨时间，直到我几乎熟悉了每一块石头、每一片瓦片，当地人也都知道了有那么一个“胖老外”。

后来冬天来了，我才开始感到一种熟悉感。我来自纽约州的水牛城（Buffalo），那边的冬天又长又冷。承德开始下雪的时候我发现在这里也可以滑冰、滑雪、玩雪橇、堆雪人，我对这个小城的感情开始发生变化。后来我又交了几个好友，汉语水平也提高了一些。一切都好起来了。我很高兴之前我并没有放弃在中国的生活。要是我走了，就没那么多好玩的经历了。

我发现很多在海外生活的人过着一种像过山车一样的生活。一开始在爬坡的时候，你觉得特别兴奋、可以看到好多新东西。然后你达到了顶点，开始觉得很多事物有点无聊了。下一步就是“下降期”，这可能会让很多外国人放弃、回国。下降期对每个人来说都不一样，短则几天长则数月。这时候你想念家乡的各种东西，包括食物、电视节目、商场这些小事；你也开始觉得在这里的生活看不顺眼了，一些小问题也成了大问题，比如空气、比如有人随地吐痰、甚至被叫做“老外”也变得让你讨厌。

我个人的建议是，对那些有冒险精神的人来说，不要过你觉得安逸的生活，要过就过让你觉得有点畏惧的生活。

作为新北上广人、留学生，或者以其他身份漂泊在外的你，是否也有相似的感慨？你的“痒”是在什么时候发生的？请留言告诉我们吧。

（转载自：环球时报）