维密超模的身材是拿命换啊！俩妹子尝试超模食谱，吃着吃着就哭了...

话说，

之前微博上流传过一组照片，

是刘雯一天的食谱…

放眼望去，

除了蜂蜜水，

只有各种蔬菜和水果…

当超模不容易…

当维秘超模就更幸苦了…

同为维秘超模的Gigi就曾表示，

维秘走秀之前的两个月，

她就开始停止吃汉堡这类的东西，

基本上只吃自己做的食物，

比如芝麻菜沙拉之类的…

临近走秀的那几天，

她就只专注于摄入蛋白质，

只保证自己不会饿晕就行…

与此同时，

还要在健身房各种猛练…

维秘天使在走秀之前的食谱，

到底有多恐怖？

有两个妹子尝试了一下…

她们采用的是Adriana Lima的食谱…

2011年，

Adriana Lima曾经在采访中透露，

自己在维秘走秀开始前的9天是这么吃的：

每天只吃蛋白质饮料，

喝一加仑的水。

维秘秀开始两天前，

她不再每天喝一加仑的水，

开始正常饮水。

维秘秀开始前12小时，

她不再吃任何东西，

包括水…

除了全液态饮食…

她每天还要去两次健身房进行高强度训练。

  

看着这样的食谱，

两个妹子慌了，

最后她们决定不对自己那么残忍…

“九天也太恐怖了…”

“就试4天吧….

刚开始这两天，

我们就按照超模们平常的正常饮食先试试，

之后的两天，

我们尝试一下维秘走秀前的终极液态食谱…”

第1－2天的早餐：

燕麦粥，水果，鸡蛋白，酸奶／茅屋芝士。

午餐：鸡肉／鱼肉，沙拉。

晚餐：生鱼片，糙米。

（或者鲑鱼，西葫芦，青豆，米饭。）

第3-4天：

蛋白质饮料，蛋白粉，水。

每天吃三次。

第一天，食物的画风还算是比较正常…

但是第二天，

她们俩就有点吃不消了…

这一天，

Michelle要高强度运动，

一个半小时的功夫，

几个小时的跑酷，

她担心吃那么点东西，

能不能挺过去…

Candace也好不到哪儿去，

她的中餐：沙拉…

晚餐：三文鱼，西葫芦，青豆

“我今天大概就摄入了800卡路里”

吃完晚饭，

Candace吃了一块70%可可的黑巧克力放纵了一下。

而另一边，

Michelle运动完之后，

已经累瘫…

“我不能吃自己想吃的东西，

而且运动完之后，

我也不能吃点好吃的犒赏下自己，

现在我又要吃蔬菜了…

大概这就是模特的生活吧”

到了第三天…

因为前两天的超模饮食法，

Candace在第二天晚上就吐了…

她感觉胃开始不舒服，

不过，

这也让她接下去几天的挑战变得稍微容易一些…

然而，Michelle已经濒临崩溃…

“我受不了巧克力味蛋白质粉了，

我受不了液态饮食了。

我再也不想看见鸡蛋粉了”

“搞得我现在心情很差，

心烦意乱的。

我只能一个劲劝自己：

不是因为你今天过得很糟，

只是因为你饿了而已…”

“因为太饿了，

根本睡不着”

“太遭罪了，

简直如同酷刑，

我甚至都不忍心让我的敌人去尝试”。

就这么两天的全液态饮食，

两妹子已经被逼疯了…

她们完全不敢想象，

模特们是怎么撑过这9天的…

最后的最后，

她们表示：

完全不推荐这种疯狂的“全液态饮食”，

感觉不仅身体受不了，

精神也受到了摧残….

更关键的是，

这种饮食方法也根本就无法长期坚持，

一旦停止，

立马就会更加猛烈的吃吃吃….

维秘超模，

果然不是谁都能当的，

不仅需要好身材，

还需要强大的能管得住嘴的毅力….

（转载自：英国那些事儿）