针对户外工作者
① 穿戴防护衣物:选择长袖衬衫、长裤和宽边帽,以最大限度地覆盖皮肤,减少紫外线直接照射。
② 使用防晒霜:每天涂抹SPF 30以上的广谱防晒霜,并每隔2小时补涂一次,尤其是在出汗或接触水后。
③ 佩戴防紫外线眼镜:选择能阻挡99%-100%紫外线的太阳镜,保护眼睛免受伤害。
接触有害物质的工作者
① 佩戴个人防护装备(PPE):口罩或呼吸器:选择符合标准的防护口罩(如N95或更高等级),防止吸入有害粉尘或气体;防护服:穿戴防尘服或一次性防护服,避免皮肤直接接触有害物质;手套和护目镜:防止有害物质接触皮肤或眼睛。
② 改善工作环境通风:确保工作场所通风良好,使用局部排气通风设备(如抽风机)减少有害物质浓度。